Crises d’angoisse/de panique

Crises d’angoisse/de panique


Les symptômes peuvent être physiques ou affectifs, ou les deux.

Les symptômes physiques comprennent:

tremblements, spasmes musculaires;
tension ou douleur musculaire;
nervosité;
fatigue;
difficulté à dormir;
difficulté à retrouver son souffle;
rythme cardiaque rapide;
mains moites ou froides.
Les symptômes affectifs comprennent:

impression d’être à bout de nerfs;
grande inquiétude;
peur que quelque chose de terrible arrive;
difficulté à se concentrer;
grands sursauts;
agressivité, agitation;
tristesse constante.
Rendez-vous au service des urgences ou chez votre médecin:

si votre angoisse nuit à ce que vous faites d’habitude;
si vos symptômes sont graves et qu’une semaine de soins à domicile n’a pas amélioré la situation;
si vous avez eu des crises de panique ou de peur soudaines et très fortes, accompagnées de tremblements et de sueurs, sans aucune raison;
si votre peur des choses de tous les jours est extrême et nuit à vos activités quotidiennes;
si vous faites des cauchemars à propos de choses négatives qui vous sont arrivées ou si des images et des sensations vous reviennent en mémoire;
si vous refaites sans cesse les mêmes gestes ou si vous avez des comportements compulsifs (des sentiments ou des besoins très forts que vous ne pouvez pas contrôler) liés à vos activités quotidiennes.

Pris sur le site de : Service et santé d'urgence

sortir de chez moi j'ia été longtemps sortir chez moi la crisse que je vivais je voulais mourire avec mes enfnats je me suis beaucoup parler parce que mes enfants voulais allée a telle place et mon mari était pas la j'allais mes je leur expliquais j'arrive a telle heure et soif telle place parce que maman ne vas pas rentré je le fait encore aujourd'Hui moi rentre ses trop dure pour moi je reste dans l'auto j'ai déja attendu ma fille 1h dasn l'auto pas été capable de rentré sa été trop dure j'ia rien dit a ma fille j'ia meme pas chialer mes je me suis trouver nono a maudit ses la vie