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 Etre dans le oui !

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Bergère
Femme d'or de Féminibec
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Féminin
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Humeur : Amicale
Date d'inscription : 11/10/2008

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MessageSujet: Etre dans le oui !   Etre dans le oui ! Icon_minitime1Dim 9 Nov - 23:37:29



Quand :

Chaque nuit, avant de vous endormir, pendant au moins 10 minutes et de nouveau au réveil pendant au moins 3 minutes. Également pendant la journée, chaque fois que vous vous sentez négatif, allongez-vous sur votre lit et faites-la.


Instructions :

Commencez à mettre votre énergie dans le Oui, faites un mantra du Oui. Assis sur votre lit, commencez à répéter: Oui... Oui... Devenez en résonance avec lui. Dans un premier temps vous le répétez simplement, entrez ensuite dans son ressenti, commencez à balancer avec lui. Permettez-lui d'envelopper tout votre être de la tête aux pieds. Laissez-le vous pénétrez profondément. Si vous ne pouvez pas le prononcer à voie haute, dites au moins silencieusement Oui... Oui... Oui !

-Meditationfrance
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